最近、すっかり冬めいてきましたね🍂

気温もグッと下がってきて、吐く息も白くなっていますよね。

冷え性の方は、全身の血液循環、リンパの流れも悪く、筋肉も固くなってしまいます。そんな方は、下半身、特に、ふくらはぎ、足裏を刺激することをお勧めします。

ゆるり志染店では、もみほぐし60分が１番人気となっていて、もちろんその時間内に下半身のもみほぐしも組み込まれていますが、別メニューである、フットマッサージは、下半身の表裏を中心に、ほぐして流していきます。体験された方は、とても足が軽くなった、歩きやすくなった、むくみが改善された、ポカポカするといった感想を上げられています。

ふくらはぎ、足裏は第二の心臓と言われているのは、ご存知ですか？

ひざ下、ふくらはぎには、たくさんのツボがあります。また、足裏にも、身体の部分や、臓器の反射区も沢山あるので、刺激すると、全身が楽になると言われる健康法です。もちろん定期的なケアで、筋肉も柔らかくなり、改善されると言っても過言ではありません。是非、体感されたことが無い方、下半身の不調がある方は、お気軽にお声かけてくださいね。

普段からもみほぐし60分の方でも、もみほぐし40分＋フットマッサージ30分の組み合わせもお勧めですよ(^^♪