最近、グッと気温も下がり、朝晩冷え込む毎日ですが、お身体の調子はいかがでしょうか？北陸地方は、大雪警報など、この近辺に比べ、環境は大荒れの様です💦くれぐれも気をつけながら移動して頂きたいものです。

もうすぐ2月に入りますが、暖冬とは言え、やはり日々冷え込む毎日です・・・。

身体を温めながら、この冬を乗り切りましょう！

寒さで筋肉が固まってきたら、積極的にストレッチなど身体を動かしたりして、ほぐしていきましょう。また、ゆるり志染店のもみほぐしでリフレッシュしに来てくださいね。