ダイエット!!

こんにちは!!スタッフの藤田です。

この間、血液検査で悪い結果が出てしまいました。。。

中性脂肪と悪玉コレステロールが高かったんです。

まぁ予想通りの結果なんですが、

お医者さんからダイエットをするように言われました💦

なので!夜は炭水化物抜き始めました(笑)

でもその分、昼間に食べちゃうんですよね~

もうちょっと真面目にやって、

結果が出たら、ご報告します!

ダイエット中の方は、オススメの方法など

教えてください(^^)

お待ちしておりま~す

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