こんにちは、岸本です。
だんだんと暑さもマシになりつつある今日この頃
夜もエアコンなしで寝れるようになって来ました。
夏は水分多くとるとは思うのですが、涼しくなっていくこれからの時期もしっかりとすいぶんは取らなければなりません。足がつる原因や筋肉の硬直なども起こりそれによって体温維持が出来なくなり冷え性の原因にもなります。
なのでしっかりこれからも水分を多くとるようにしましょう。
疲れたりしんどいと思ったらゆるり志染店へお越し下さい。
スタッフ一同お待ちしております。
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