私、どここってます?

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こんにちは!ゆるり志染店の栗田です。

きょうのお客様は・・・

足がつらいんです。。肩もコってると思うけど

ほぼ足で・・特に左の膝裏いたいの・・っとおっしゃられました。

さらさらっと背中、肩を触ってみると背中がかなり固まって

もり上がってました。

膝裏の痛みであまり肩のコリが感じにくくなっておられる様でした。

丁寧に肩と肩甲骨をほぐした後、腰~足にもみほぐしを移動しました。

最後に前の鼠径部、足、鎖骨まわり、肩、首など緩めて終わりました。

60分コースはざっと全体をゆるめていくことができます。

 

自分では、どうなっているのかわからない。。

実際に硬くなった部分のコリは自分よりもホグシストの方が

わかる場合もあります。

是非聞いてみてくださいね。(^-^)

ストレッチなどアドバイスいたしますね。

スタッフ一同お待ちしております。

全身ほぐし整処ゆるり志染店

 

 

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〒673-0541 兵庫県三木市志染町広野1‐107 サンテビル1F
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営業時間 : 10:00~24:00(最終受付23:00)
定休日  : 年中無休で元気に営業中
駐車場完備!!! お車でのご来店可能です!

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そろそろ。。○○○○〇

こんにちは!

ゆるり志染店の栗田です。

緊急事態宣言が解除されましたね、まだまだ予断はゆるされません。

今日、知り合いの方がウォーキングで隣の町から歩いて家の前を

通過されててました。

私の家からは、かなりの距離です。

かなり汗だくで、元気?!と声をかけていただきました。

私も何か運動しないとな~と実感した今日このごろです。

 

日差しが気になる季節ですので、お家でストレッチ、お家でヨガ( ^ω^)・・・

インドア派ではないはずなのですが、お家にこもってばかりなので

思考までインドアになってきました。(;´д`)トホホ・・

 

ってことで、身体がなまって肩が凝った方、冷え性の方

ゆるり志染店は、筋肉を優しくもみほぐし、ストレッチで身体を

伸ばしていきますよ~!!

是非、お家にこもり気味だった方、リセットにお越し下さいませ

スタッフ一同お待ちしております。

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目が疲れるーーー!

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こんにちは!!スタッフの藤田です。

最近、スマホで漫画を読み始めました!

でも私のスマホは画面が小さくて目が疲れる。。。

しかも横になって読むので、肩にも、首にも、腕にまで

負担がかかってしまって、ゴリゴリです。

身に覚えのある方は、是非ゆるり志染店へお越し下さい(^^)/

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冷え対策してますか?

こんにちは、志染店の栗田です。

 

最近は、冷えで肩甲骨の動きが悪い方が多いですね。

ふくらはぎのアキレスケン辺りも冷えてガチガチになってます。

1度でほぐせる方もいれば、2~3回かかる方

2~3日でもとに戻る方も。。

そんな方は。。。

食事の見直し、糖質制限。塩分制限。

お酒をひかえる、飲み過ぎは身体が冷え、水分不足にもなります。

コーラなど炭酸飲料、甘い飲み物をとり過ぎない⇒おさ湯に変える。

水分をこまめにとる。野菜をとる。

お風呂にしっかりつかる。 寝る前ストレッチをする。

などなど、身体を温めることが重要ですね。

どうしても取れないお疲れは、プロにおまかせあれ!!

猫背になりやすいこの季節、固まった身体をほぐしにいらっしゃいませんか?

スタッフ一同、お待ちしております。!(^^)!

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梅雨には

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こんにちは!!スタッフの栗田です。全身ほぐし整処ゆるり志染店

そろそろ梅雨がきそうな予感がします。

私が一番苦手な梅雨ですが、お米にとっては必要な時期・・

なんですよね~~

 

梅雨の時期になると、湿気でお家の中がかびたり

身体の不調を感じたり、身体もむくみがち

外出もおっくうになりますね~

気持ちもど~んより・・・

 

そんな時は!!

身体のケア―はいかがですか?

屋内でのスポーツや、岩盤浴や、サウナなど

その後は、ゆるり志染店でもみほぐしてゆるゆるに。。

スタッフ一同お待ちしておりま~す。

 

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